Trattamento di bellezza a tavola: 7 cibi top! Leggi
Uva per la pelle, pesce contro i brufoli, cioccolato per l'umore... mangiare rende belli! Scopri come.
24 giugno 2010 - Kika
Altro che diete stressanti a basa di acqua e verdure cotte: mangiare può essere una vera e propria terapia di bellezza! Alcuni cibi infatti agiscono come veri e propri cosmetici, per rendere strepitosa la pelle, le unghie, i capelli…E anche l’umore. Ecco gli 8 cibi top per diventare bellissime/e facendosi una scorpacciata di gusto.
1 ACNE E BRUFOLI? MANGIATE PESCE E FRUTTA SECCA!
Vi capita spesso di svegliarvi e trovare un ospite “indesiderato” spuntato sul viso, ovvero qualche fastidioso brufoletto? Se la risposta è sì, allora dovete mangiare tanto pesce, soprattutto merluzzo e salmone, piatti gustosi e estivi. Voglia di dolce? Via libera alla frutta secca: garantisce una pelle liscia e sana.
2 UNGHIE CHE SI SPEZZANO? PROVATE LE UOVA!
Appena messo lo smalto vi ritrovate con un unghia spezzata? La vostra manicure è continuamente rovinata dalle unghie fragili? Dovete mangiare tante proteine. Carne e pesce, ma anche uova forniscono il giusto apporto nutritivo per i ragazzi nella fase della crescita.
3 ALITO PESANTE? YOGURT, YOGURT, YOGURT!
Vi campita mai di avere l’alito…Non proprio freschissimo? Beh, capita a tutti! Il problema in questi casi è l’accumulo di batteri sotto la lingua e in fondo alla bocca, là dove lo spazzolino non riesce a pulire bene. Per eliminare i sedimenti che provacano l’alito pesante, è bene mangiare uno yogurt bianco, senza aggiungere zucchero.
4 CAPELLI SECCHI? BEVETE TE’ VERDE (ANCHE FREDDO)
Quando vi spazzolate i capelli notate che le punte si spezzano? La vostra chioma ha un aspetto opaco e “triste”? Forse è perché i vostri capelli sono un po’ secchi. La natura può aiutarvi con un rimedio casalingo molto gustoso: il te’ verde. Questa bevanda, soprattutto se fatta con l’infuso di foglio (ma va bane anche in bustina) è ricca di proprietà benefiche. Bevetene un paio di bicchieri al giorno (magari nella versione deteinata) e vedrete che chioma setosa e morbida!
5 TRISTEZZA E PENE D’AMORE? TERAPIA DEL CIOCCOLATO!
Ormai è cosa risaputa che il cioccolato ha delle vere e proprie proprietà anti-depressive: contiene infatti alcuni principi nutritivi che stimolano l’ormone della felicità, garantendo un umore migliore. E poi…Che bontà! Per una felicirà assicurata, meglio scegliere il cacao e il cioccolato fondente.
6 CHE STANCHEZZA…VIVA LE NOCCIOLINE!
Quando vi sentite deboli, stanchi e con le pile scariche, è necessaria una pausa per ricaricarsi. Come? Niente di meglio di un pacchettino di noccioline. Danno molta energia e non contengono i grassi che si trovano nelle merendine confezionate.
7 PELLE SECCA E SPENTA? PROVATE L’UVA!
Vitamina C, anti-ossidanti, zucchero naturale…In ogni chicco d’uva c’è un vero tesoro di bellezza! Basta mangiarne un po’, e addio ai radicali liberi, principali responsabili della pelle secca e del colorito opaco. E potete consigliarla anche alla mamma: l’uva infatti è un ottimo cibo anti-rughe!
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Wow grazie mille Kika!
questo sito mi sta insegnando molte cose…
come ad esempio tutte quelle informazioni sull’abbronzatura, oppure su Facebook!
tutte cose interessantissime
Questi si che sono consigli utili…. grazie kika!
sn dei consigli utilissimi xP…
e sul cioccolato ha proprio ragione xk io qnd sn triste vado sempre a mangiarmi il cioccolato e devo dire ke mi aiuta!!!
Aaaaaaaaaaaaaaaaaa*-*
Dopo aver letto tutto l’articoloo (che mi sembra a dir poco interessantissimo) mi escono solo due parola! Ahahah!
HOO FAMEEEEEEEEEE:P:P
Noo dai, a parte gli scherzi, grazie mille, ogni volta ci dai sempre dei consigli utilissimi e molto efficacii:D:D**
uao grazie Kika
Wowwww ke rimedi!!
Ho l’aquilina in bocca….mmmmmmmmmmmmm!!!
Wow!!Grazie x le informazioni!!
qll del cioccolato è verissimo xk qnd sn giù x esempio qnd nn parlo cn la persona che ritengo la + dolce del mondo mangio cioccolato qnd litigo o qnd sn sconsolata triste e sola mangio cioccolato … hihi
(: che vita cioccolatosaaaaaa!!!!!!!!!!!!![t...]
Oh, grazie Kika!!!
Grazie x tutte questi insegnamenti ;)
grz kika sti consigli so utili!!!!!!!!!
WoW!
wow grazie kika! sl ke o un problema! a me nn piace ne il pesce ne la carne e nn gradisco le uova! come faccio! aiutatemi e datemi qualke consiglio vi pregoooooooo
by
stella unica al mondo
Uhm… ke bello!!! Kika ti ringrazio moltissimo.
Seguirò sicuramente questi consigli….sn molto utili,sopratutto a noi ragazze ke ci preoccupiamo smpr di essere belle!!!
è verissimo! spesso mangio le uova e le mie unghie sn belle e nn si spezzano mai!!!
ahhhhahahaha
kiss
sn consigli utili ma di questi mi piace solo il coccolato e te kikka scsa ma nn posso provare questi cibi
wooow ahahhaha ma x eliminare i kili di troppo presi mangiando tutte queste cose??? ahahahhaha
wow grz 1000 x tutti i consigli…. :D
grz mille!!
Io non ne ho bisogno perché sono bellissimissima e corteggiatissima così,ma forse questi consigli li seguirò magari CHE STANCHZZA
thak you kika
CIAO A TUTTI IN QUESTO SITO CI SONO BELLISSIME IDEE CHE PRESTO METTERò IN ATTO .
GRAZIE
EMANUELA
Oddio! dovrei mangiare più pesce? Beh non posso dire che non mi piaccia ma….non è la cosa che preferisco di più vabbè …se bella vuoi apparire un poco devi soffrire no? :-)
GRAZIE KIKAAAAA XD
grazie per il suggerimento !!!!!!!! spesso mi capita che mi si rompa un unghia dopo lo smalto e allora le devo limare tutte !!uffa adesso proverò a mangiare molte uova tanto a me piacciono in tutti i modi : fritte , lesse ecc… speriamo funzioni !! grazie ancora
Wow! Sembra divertente! Ma soprattutto sembra che funzioni!!Kika ti ringrazio!